6月モノクロm
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    ダイエット始めます!


    食べすぎで こんなお腹に (^_^;)

    babaのお腹

    ヴィッキー父さん「後ろと前が逆だといいのにね!」
    baba「むか~~~っ!」
    ヴィッキー父さん「転びそうになったとき掴まらせてね!」
    baba「むかむか~~~~~!」
    冗談じゃない
    杖の代わりの お腹なんて


    ってことで
    食べる量を減らし
    hakaris.jpg

    ヴィッキーの散歩も意識して
    お腹をへこませて歩こう!


    昨日の夕食はkitchen-gohanset.gif


    年よりらしく

    DSC00025.jpg

    山芋 オクラ 麺つゆで とろろ
    秋刀魚 生姜 実山椒 ことこと煮
    ぬかみそ漬け(袋に入ってる即席の)





    今朝 5時に起きて コーヒー1杯飲んだだけだよ!

    いつまで続くかな~・・・

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